LE BONHEUR
Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie, cela inclut l'âge, le poids, la taille.
Que cela préocupe seulement le médecin, il est payé pour cela.
Fréquente, de préférence, des amis joyeux, les pessimistes ne te conviennent pas.
Continue de t'instruire....
Apprend tout, sur les ordinateurs, l'artisanat, le bricolage.....
Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine d'un désastre dont le nom est Alzheimer
Ris le plus souvent possible, et surtout de toi même !
Quand viennent les larmes : accepte, souffre et ...continue d'avancer !
Accueuille chaque jour qui se lève comme une opportunité.
Et pour cela ose entreprendre !!
Laisse tomber la routine, préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois arpentés.
Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes en toi.
Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent.
Que ta joie rejaillise sur ton entourage, et abat les frontières personnelles que le passé t'a imposées.
Mais rapelle toi :
L'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi même !
Sois vivant dans tout ce que tu fais !
Entoure toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux,souvenirs, musique,plantes, un hobbie, tout ce que tu veux !
Ton foyer est ton refuge, mais n'en deviens pas prisonnier.
Sors dans la rue, visite une ville, un pays étranger....
Mais ne t'attarde pas sur les mauvais souvenirs.
Ne laisse passer aucune occasion pour dire "je t'aime" à tes proches.
Et dis toi toujours que la vie ne se mesure pas au nombre de tes respirations, mais au nombre des instants où ton coeur bat trés fort :
de rire.....
de surprise.....
d'extase....
de joie.....
Et surtout d'aimer sans compter. 